當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。
- 4月 18 週五 202501:52
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當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。
- 4月 16 週三 202521:34
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當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。
- 10月 09 週三 202416:08
我與“我”
還記得，去年的這個時節 不知為何對你產生了心動的感覺 更不可思議，這暗戀的情愫 一過就是一年 一年，流年似雪 如激情彭攀的感情 恣意揮灑在人世間 還會再有一年嗎？能夠維持兩年嗎？ 不知我還能否擁有暗戀你的資格了 英俊又親切的俊容，溫潤又嚴肅的性情 可愛的霸道總裁，我離不開 一年，從冬到春，從春到夏，從夏到秋 我想我的生命發誓—— 只要你在我默默努力期間不娶 我一定會在兩年后的最美的季節里 與你相遇 >>>更多美文：自創現代詩
- 10月 09 週三 202404:40
我在西藏五十年――第一篇：遇到好人郝守才
歸途暮馬嘶嘶，壯志未酬天涯。不轉愁腸百結，快鞭黃昏西下。無日無夜無思吾故，日月明耀道途迢迢。多少風揚塵沙，湮沒似水年華。 >>>更多美文：現代詩歌
- 7月 20 週四 202307:12
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中醫認為肥胖，主要是由於「陽氣虛衰，痰濕偏盛」所導致，脂肪屬於「痰濕」的一種。由於這種「痰濕」肉眼看不見，所以又稱為「無形之痰」，因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治，利用中藥或針灸調養，確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。
依中醫的觀點，簡單將肥胖分為以下最常見的三種體質—
- 7月 20 週四 202307:02
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- 5月 08 週一 202316:42
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- 11月 19 週六 202215:50
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- 11月 19 週六 202215:47
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